Методика тренировки психологической устойчивости в соревнованиях по настольному теннису

Тренировать психологическую устойчивость по отношению к стрессу, возникающему в условиях соревнований, надо так же тщательно, как и технику. Предлагаем для этой цели простую и быстрореализуемую методику. Необходимо понять, к какому психологическому состоянию во время матча следует стремиться для достижения позитивной игры. Сформулировать главные аспекты этого состояния в виде простых коротких фраз. Сократить фразы до ключевых Читать больше проМетодика тренировки психологической устойчивости в соревнованиях по настольному теннису[…]