Способы снятия напряжения во время мат­ча

Нервы могут остановить ваш мыс­лительный процесс и вынудить и­грать неуверенно. Руки, ноги перестают слушаться, реагируешь с запозда­нием на действия соперника. Чтобы снять нервное напряжение перед матчем можно сделать несколько очень простых действий. 1. Держите ноги наготове. Это са­мое основное в игре. Это — все. Пра­вильная работа ног позволяет вовре­мя занять нужную позицию для вы­полнения удара. Читать больше проСпособы снятия напряжения во время мат­ча[…]