Топспин слева

Для выполнения топ спина слева: стоика лицом к столу, ноги параллельно друг другу, чуть шире плеч . руки согнуты в локтях, ладони повернуты во внутрь, головка ракетки смотрит в сторону. В момент замаха, предплечье, кисть и плечо разворачивается вовнутрь, головка ракетки смотрит в корпус . При ударе по мячу , предплечье разгибается вперед, проходит вокруг Читать больше проТопспин слева[…]